Fais respecter les règles du foyer, sans crier, sans menacer, sans punir, sans negociation
Tout en respectant les besoins de ton enfant, ainsi que les tiens !
JE DEVIENS UNE MAMAN SEREINE, FERME ET BIENVEILLANTE
C'est quoi Bouge Ta Parentalité ?
Tu t’es déjà retrouvée à hurler sur tes enfants, puis à ressentir cette vague de culpabilité écrasante juste après ?
Tu te promets que cela sera la dernière fois… Mais les crises s’enchaînent, et tu ne sais plus comment gérer.
💔 C’est épuisant, n’est-ce pas ?
Tu as l'impression que tout te dépasse : les disputes à répétition, le chaos des journées, et cette petite voix qui te murmure continuellement "Tu n’es pas assez bien, PAS UNE ASSEZ BONNE MAMAN."
Bouge ta Parentalité, c'est ma méthode testée sur mes 8 enfants et des centaines de familles, qui te permet de créer une relation maman-enfant basée sur l'amour, le dialogue, la confiance et le respect mutuel.
Et si je te disais que tout cela peut changer
Bouge ta parentalité, c’est l‘élixir de mes lectures, recherches et formations, autour de la parentalité et du développement de l'enfant.
Ce programme, c'est le condensé de mon expérience venant de mes accompagnements auprès de plusieurs centaines de mamans, et surtout de mon expérience personnelle de maman de 8 enfants âgés de 21 ans à 8 ans, tous en école à la maison !
Via Bouge ta parentalité, je souhaite te transmettre les outils indispensable pour construire une parentalité FERME ET BIENVEILLANTE, et que tu sois enfin une maman apaisée, au quotidien.
Nous y abordons toutes les facettes de la parentalité, des 18 mois de ton enfant jusqu’à la fin de son adolescence.
C’est un moyen de démolir les idées fausses dû à ta propre éducation, nous reconstruirons ensemble des fondations solides pour te positionner en maman FERME et BIENVEILLANTE, et enfin tu bâtiras une relation saine avec ton enfant, une relation consolidée par l'amour, le dialogue, le respect et la confiance mutuelle.
Accès illimités
Liberté et flexibilité.
Explore tout le contenu, à TON rythme.
Fiches résumées
Synthèse claire : capte l'essentiel de l'atelier en un coup d'œil.
Espace d'échange
Echange avec les autres mamans pour un vrai soutien au quotidien.
Contact direct avec Rachida
Rachida est disponible tous les jours sur Discord pour répondre à tes questions.
Coaching Live de groupe
Une séance de coaching de groupe organisée tous les mois !
Deviens une maman sereine, pour ton enfant, pour toi !
Grace à BOUGE TA PARENTALITÉ, tu ne deviendras pas une mère parfaite, car soyons réaliste, elle n’existe pas !
Par contre tu seras une Wonder Mummy impliquée auprès de ton enfant !
Avec BOUGE TA PARENTALITÉ, je te permets de découvrir des faits scientifiques, une vraie vulgarisation de la psychologie comportementale de l’enfant pour t’aider à comprendre POURQUOI et COMMENT les outils que je te conseille fonctionnent avec l’enfant, à tel ou tel moment de son développement.
Une catégorisation par âge
Le programme est spécifiquement adapté à différentes étapes de développement de l'enfant, de ses 18 mois à ses 18 ans.
Tout y est abordé.
Des solutions concrètes
Je te propose des solutions pratiques pour relever les défis que tu rencontres au quotidien avec tes enfants.
BTP c'est la vraie vie de famille !
Une approche globale
Nous abordons des questions fondamentales comme l'importance des routines, la mise en place de limites, ou l'accompagnement des émotions.
Bouge ta parentalité est là pour te permettre déculpabiliser.
Tu n'es pas seule, toi aussi comme toutes les mamans, tu rencontres des difficultés au quotidien, et tu fais déja de ton mieux !
Rachida B
La Wonder Tribu
Je suis Rachida B.
Maman solo de 8 enfants qui ont entre 8 et 21 ans, je vis la folle aventure de l'école à la maison dans laquelle toute la famille a trouvé sa place.
Je n’ai pas toujours été la maman que je suis aujourd'hui. Je suis passée par des hauts et des bas et j’ai été une maman débordée. Je passais par des périodes ultra strictes où je ne laissais rien passer à mes enfants (je criais touT le temps).
Puis, épuisée par le fait de répéter continuellement la même chose, sans réel résultat, je baissais les bras et devenais ultra permissive.
Là aussi cela m’épuisait, car je devais assumer les conséquences de mon laxisme (je culpabilisais tout le temps).
Ce que je souhaite te faire comprendre, c’est qu’à force de remise en question, lecture et formations, j’ai appris!
J’ai changé ma posture parentale, et mes enfants ont eux aussi changé.
Tu peux toi aussi le faire, car oui, tu n’es peut-être pas parfaite maistu es la meilleure maman possible pour ton enfant.
Je vais être sincère, je ne me voyais te créer un programme autour de la parentalité en me limitant à te transmettre ma vision de la parentalité, mes outils, ceux qui fonctionnent avec mes enfants, en attendant de toi de les appliquer sans réfléchir.
Voila pourquoi je t'explique pourquoi les outils présentés fonctionnent grâce à une vision scientifique des phases de développement de l'enfant.
Moi aussi j’ai déja perdu pied.
Combien de fois ai-je dérapé, me mettant à crier, puis être rapidement envahie par un sentiment de culpabilité ? A chaque fois je me disais que c’était la dernière fois, que le lendemain je serai plus patiente. Et pourtant, cela se répétait, encore et encore …
Mon gros déclic
Tu te demandes comment je me suis plongée dans la monde de la parentalité ferme et bienveillante ?
Cela a mis des années pour que je trouve la vision de la parentalité qui me correspondait, celle dans laquelle j’avais enfin l’impression d’être un pilier pour mes enfants.
Aujourd’hui, je ne suis plus du tout la même personne, ni la même maman.
Un matin, alors que Souleymane qui a aujourd’hui 20 ans, était encore scolariée, et en école maternelle; un matin, encore pressée, car en retard. Super énervée par une énième dispute que j’avais eu la veille avec mon conjoint, pleine de charge mentale, avec le sentiment de ne pas etre comprise, entendu, j’ai perdu pied...
Alors que mon enfant avait juste besoin d’aide pour enfiler ses chaussures, je me suis mise à hurler, lui mettant ses chaussures avec vivacité. Puis j’ai levé la tête, et j’ai croisé son regard. Lui qui n’avait que 4 ans, qui ne demandait qu’un coup de pouce pour enfiler une paire de chaussure, se prenait en pleine tête ma tempête. Son regard attristé m’a foudroyé.
Je me souviens l’avoir amené à l’école avec sa grande soeur, sans dire un mot. L’avoir pris dans me bras avant qu’il rentre en classe. Cette journée fut horrible pour mon coeur de maman, je suis restée végétative, sans comprendre ce qui venait de se passer, comment réparer, comment sortir de là. Pire encore, je me suis rendue compte que cela ne devais pas etre la première fois que mes enfant aient à subir mes colères disproportionnées.
Etait-il normal d’avoir besoin de mon aide ? La réponse est oui.
Etait-il normal qu’un énième matin, fatigué par son quotidien soutenu, il ne soit pas au top pour suivre mon rythme ? La réponse est oui.
Etait-il normal qu’il ai à recevoir le torrent d’émotion négative que je ne savais plus contenir ? La réponse est bien évidemment NON.
➡️ J’étais piégée dans une spirale négative qui m’épuisait et m’empêchait d’être la meilleure maman possible pour mes enfants.
Voila comment je me suis plongée dans la monde de la parentalité. Pour m’aider, et aider mes enfants. Mon objectif était d’avoir enfin une relation harmonieuse avec chacun d’entre eux.
J’ai compris que jour après jour, je n’avais pas à choisir entre fermeté et bienveillance pour accompagner mes enfants, répondre à leurs besoins, mais bien à jumeler les 2 pour renforcer le lien qui m’unit à mes enfants.
L'enfant parfait n'existe pas
Ma vie n’est pas plus simple, je croise toujours les mêmes problématiques que toi
Il est fatigué et donc pas coopératif, même sur les choses qui se passent bien habituellement
J’ai demandé 2 fois de mettre la table, et ils font la sourde oreille
Je suis fatiguée de ma journée, et personne autour de moi ne semble le voir.
Nous avons un RDV et il traine à s’habiller
Etc Etc ...
J’ai un secret pour toi. Comme la maman parfaite n’existe pas, l’enfant parfait non plus. Tu te retrouveras donc encore et encore face à ce genre de situation, par contre, en comprenant les phases de développement de l’enfant, tu sauras identifier le message caché dernière ce genre de comportements inappropriés.
Grace à Bouge Ta Parentalité, tu sauras comment agir pour désamorcer la situation, sans entrer dans un conflit inutile.
Je sais ce que tu vis. Il est plus que normal de se sentir dépassée.
J’ai été à ta place, alors je sais !
Entre le rythme de l’école, les activités sportives, le travail, les courses, le ménage, les tâches administratives, ET LES EMBROUILLES À GERER AVEC LES AUTRES ADULTES, tu as l’impression d’être emprisonnée dans une spirale infernale. La charge mentale a souvent raison de toi. La relation que tu entretiens avec ton enfant en pâti grandement.
Ajoutons à cela le jugement de tes proches sur ta façon d’éduquer ton enfant.
🧹 Nous à notre époque, on savait vous filer droit.
🧹 Il fait trop de caprice, il te mène par le bout du nez
🧹 Si c’était moi, il aurait déjà été puni il y a longtemps, au moins il aurait compris.
Tu as toi aussi entendu ces phrases ? Il faut prendre conscience que nos enfants n’évoluent pas dans le même monde que celui que nous avons connu à leur âge. Comme tu n’es pas la même maman qu’a pu l’être ta mère, ton enfant ne peut pas être l’enfant que tu étais. Chaque parent éduque son enfant comme bon lui semble. En t’investissant, différemment avec ton enfant, oui tu réveilleras les opinions, je dirai même les critiques, de tes proches.
Remettons une couche en citant toutes les injonctions de la mère parfaite que l’on voit sur les réseaux sociaux.
❌ Cette pression de la cuisine maison saine, de la maison qui ressemble à une vitrine d’IKEA
❌ Du corps parfait à récupérer 6 mois après la naissance de ton enfant
Une chose est certaine, tu aimes ton enfant, et tu lui veux le meilleur. N'est ce pas ?
Mais finalement, qu’est-ce que compte le plus ?
Le jugement que les autres portent sur toi, selon leurs filtres, leurs visions de la parentalité ?
Ou la relation saine, pleine d'amour, de dialogue, de respect et de confiance mutuelle que tu construiras sur le long terme avec ton enfant ?
Le détail du programme
Bouge Ta Parentalité
Moins de 6 ans
Explore les défis de la petite enfance, du Terrible two aux mensonges.
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Découvre comment éduquer ton enfant avec amour, compréhension et fermeté.
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🌸 Comment les rendre fier de qui ils sont ET BOOSTER SON ESTIME DE SOI ?
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🌸 Je porte enfin un nouveau regard sur le comportement de mon enfant
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🌸 Comment mettre en place des moments d’échange en famille efficaces
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Les adolescents
Traverse avec confiance ces années d'adolescence avec les outils et conseils essentiels.
🌸 Ai-je un ado sous mon toit ? Les signes qui ne mentent pas
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Un programme complet qui aborde toutes les étapes de développement de l'enfant jusqu'à son envol !
Deviens une maman sereine et impliquée
Tu apprendras comment fonctionne ton enfant, et pourquoi il a parfois des comportements inappropriés, grâce au résumé de tout ce que j’ai appris durant ma vie de maman.
Tu découvriras ce qui se passe dans le corps et la tête de ton enfant à travers toutes les étapes de son évolution. Car oui, il y a souvent une explication logique, une raison scientifique, qui explique toutes les situations difficiles que tu rencontres.
Je te transmets tous les outils nécessaires, pour devenir toi aussi cette maman !
Une maman apaisée
Une maman sereine
Une maman que son enfant voit comme un pilier, un refuge, et vers qui il se tourne spontanément quand il a un problème.
Je laisse la parole à celles qui ont franchi le pas
Retrouve tous les témoignages sur Truspilot. 4.8/5
Bouge Ta Parentalité
Le programme qui te suivra sur toute ta vie de maman, jusqu’à la fin de l'adolescence de ton enfant
Besoin d'aide ?
Les questions fréquentes
Et si je ne suis pas maman solo ?
Je suis débordée au quotidien, je n'ai pas le temps de me former.
Le programme peut-il me convenir si j'ai des enfants Dys (ou Tdah, etc, etc …)
Mon enfant est encore bébé, ce programme est-il pertinent pour moi ?
Je n'accroche pas aux vidéos « parentalité positive » partagée sur les reseaux sociaux.
Je suis limitée financement.
Si j'ai d'autres questions ?