Des routines qui tiennent,
sans crier, ni lutter.
En 4 semaines, tes enfants suivent une vraie routine en toute autonomie, sans que tu n'aies à courir derrière eux. Tu n'es plus le moteur de la maison, c'est la routine qui les motive à se préparer pour l'école ou pour se coucher.
Le petit-déj qui refroidit, l'horloge qui tourne, ta voix qui monte.
Tu l'appelles une première fois pour qu'il s'habille mais il ne réagit pas. Tu rappelles, un ton plus haut et toujours rien. Tu montes, tu répètes, tu menaces même un peu pour qu'il bouge enfin. Le soir, c'est le même schéma : brossage des dents qui traîne, le pyjama qu'il ne veut pas enfiler, l'histoire qu'il négocie, la lumière rallumée 3 fois… Si ces scènes te parlent, tu es au bon endroit !
C'est le nombre de fois où Sonia a demandé la même chose à son fils de 6 ans pendant un seul matin, entre le réveil et la porte de sortie. Elle n'était pas trop laxiste ; le souci est qu'elle passait son temps à donner des ordres.
Le problème ne vient pas de toi,
ni de ton enfant.
Faire de la routine le chef.
Le jour où l'autorité ne repose plus sur toi mais sur un tableau construit avec ton enfant, l'affrontement n'a plus lieu d'être. Ton enfant ne se battra pas contre l'horloge, il la suivra.
"Habille-toi, je te l'ai déjà dit trois fois !"
"Qu'est-ce qui vient après sur ton tableau ?"
4 étapes | 4 semaines | Une routine qui tient.
Chaque étape se lit en une fois, se travaille sur une semaine, ou en une séance privée d'1h avec moi, puis se termine par une fiche à compléter.
Une méthode qui t'aidera à améliorer ta posture parentale. Tu n'auras plus besoin de crier ou de négocier pour être à l'heure à l'école.
Je sais que tu as aussi hâte, tous les soirs, d'avoir un moment à toi, au calme. La routine est là pour t'aider à en profiter sereinement, sans un énième "j'ai envie de faire pipi" à gérer.
Observer
Une semaine durant laquelle tu ne changes rien. Tu deviens l'observatrice de tes matins et de tes soirs pour cibler les 2 ou 3 moments qui coincent le plus.
Co-construire la routine
Vous bâtissez le tableau de routine familiale ensemble, parce qu'il suivra facilement une routine qui lui appartient.
Poser les règles & les conséquences
Une dose de fermeté, sans jamais punir. Tu sauras comment réagir si ton enfant décide de ne plus suivre sa routine, sans avoir à le punir ou t'énerver, grâce à des outils faciles à mettre en place.
Consolider
Tu embarques toute la famille dans une dynamique d'échange en installant la réunion de famille hebdomadaire, l'outil indispensable qui fait tenir la routine sur le long terme.
Ce que tu obtiens
Bien plus qu'un guide : une méthode qui te suivra d'un défi au suivant.
- ⭐ La méthode complète en 4 étapes, claire et prête à appliquer
- ⭐ Toutes les fiches à compléter, semaine après semaine
- ⭐ Le tableau de routine matin & soir à construire avec ton enfant
- ⭐ Les outils pour ne plus jamais punir
- ⭐ La trame de la réunion de famille hebdomadaire
- ⭐ L'adaptation à chaque âge : 2-3 ans, 4-7 ans, 8-11 ans et les ados
- ⭐ Les gestes pour rebondir les jours "sans", sans culpabiliser
- ⭐ L'accès à la communauté privée des Wonder Mamans
Les objectifs que nous atteindrons ensemble.
Ferme les yeux un instant et imagine une semaine ordinaire, une fois la routine installée.
- ⭐ Chacun est prêt à l'heure pour l'école ou le bus, sans que tu aies hurlé dix fois "dépêche-toi, on est en retard".
- ⭐ Chacun suit son organisation personnelle, sans que tu ne coures derrière lui.
- ⭐ Tu ne cries après personne pour les devoirs.
- ⭐ Tes enfants en âge de le faire participent aux tâches ménagères, sans que tu aies à leur demander dix fois de venir aider.
- ⭐ Tes enfants sont au lit à heure fixe, sans leur répéter dix fois qu'il est l'heure !
Choisis la méthode qui te correspond.
Une méthode complète à suivre à ton rythme : en toute autonomie, ou main dans la main avec moi.
L'ebook seul
Le parcours complet de 4 semaines, à appliquer seule, à ton rythme.
- La méthode détaillée en 4 étapes
- Toutes les fiches à remplir
- Le tableau de bord des 4 semaines
- L'accès à la communauté discord des Wonder Mamans
Accès immédiat, à télécharger.
L'ebook + 4 séances de coaching individuel
Pour celles qui veulent avancer en s'appuyant sur moi. Une séance privée par étape, sur 4 semaines.
- Tout l'ebook et ses fiches
- 4 séances individuelles d'1h, une par semaine
- Une étape travaillée ensemble à chaque séance
- Une routine adaptée aux besoins réels de ta famille
- Mon regard extérieur t'aidera à tenir la posture sur le long terme
Places limitées pour un suivi de qualité.
"Le plus reposant n'est pas dans le fait que mon fils soit devenu obéissant, mais que je n'ai plus à me battre. Quand il traîne, je lui demande juste où il en est de son tableau. La bataille est sortie de notre quotidien."
Rachida, coach parentale.
Je ne te demande pas de devenir une autre mère, ni plus patiente ou plus organisée. Mon travail consiste à t'aider à déposer une charge, celle qui fait de toi le moteur de chaque matin et de chaque soir, pour que la routine construite avec ton enfant l'aide à avancer en autonomie.
J'accompagne les mamans à installer, avec fermeté et bienveillance, des routines qui tiennent vraiment sur le long terme. Tu n'as pas à être parfaite !
Rachida B. | Coach parentalité et maman de 8 enfants
Les questions que tu te poses.
Je n'ai déjà pas le temps. Comment je vais caser ça ?+
Ça marche à quel âge ?+
Et si mon enfant refuse de suivre la routine ?+
Seule ou accompagnée : comment choisir ?+
En combien de temps verrai-je des résultats ?+
Choisis dès maintenant de t'offrir des matins plus doux
et des soirées plus apaisées.
Arrête de t'acharner à essayer d'être plus stricte : pose plutôt un cadre qui motivera ton enfant à ta place.
